欧洲杯赛事激情不断 这七类人不宜熬夜看球

　　近日欧洲杯赛事吃紧，给这个本就火热的夏天增添了些许浓情，为了不错过每一个精彩瞬间，很多小伙伴都在夜晚“加班加点”，球赛、冰啤、小龙虾最是绝配。可是，开赛没几天，我们却发现，很多球迷却把自己送进了医院，到底发生了什么呢?

　　跟凌视国际爱眼连锁机构合作的眼科医院的医师告诉我们，罪魁祸首就是这些美食和连续熬夜的不良习惯。

　　原来，啤酒、小龙虾及卤鸭脖等高蛋白高嘌呤类食物是诱发痛风的“导火索”;直播大都集中在晚间，球迷们为了不影响家人休息，会尽量把电视音量调低，近距离长时间看球，使得眼睛充血、干涩，视力模糊。

　　凌视爱眼提醒您，以下7类人群不宜熬夜看球：司机、高空作业者;抑郁症、狂躁症和长期失眠者;干眼症患者;有青光眼发病倾向者;近视眼;高血压、心脏病等心血管系统疾病患者及孕产妇，建议有选择性地看球赛，不以透支健康为代价。

　　球迷看电视距离不少于1.5米，至少打开一个照明灯，中场休息时间可看看远处或绿色植物，戴眼镜的要定时摘下眼镜，让眼睛得到休息。眼干时可以滴一些眼药水，如果出现严重的视疲劳，应果断暂停观赛。

　　眼睛是我们的心灵之窗，一定要悉心呵护。不要等到受了伤害再去弥补。也许我们已经习惯了在生活中配戴眼镜，侥幸认为一个激光手术就可以解决所有问题，但是简单的一个假性近视有可能会产生视力问题的并发症，到时候则是悔之晚矣。

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